Formation complète · 18 modules

Formation Praticien en Psychologie Positive et Coaching

Développez un accompagnement rigoureux, éthique et opérationnel : état d’esprit de développement, autocompassion, motivation, objectifs, interventions validées, posture de coach et conduite de séance.

Vous apprenez à aider une personne à clarifier ce qu’elle veut, à mobiliser ses ressources, à passer à l’action et à ancrer des progrès durables — sans diagnostic, sans promesse magique, sans remplacer un suivi psychologique ou médical.

199 € — accès immédiat

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À qui s’adresse cette formation

Cette formation convient aux coachs en formation, praticiens du mieux-être, formateurs, managers accompagnants et personnes en reconversion qui veulent une méthode sobre, structurée et applicable dès les premières séances.

Ce que vous saurez faire

Distinguer état d’esprit fixe et état d’esprit de développement, et utiliser le « pas encore ».
Travailler l’autocompassion (bienveillance, humanité commune, pleine conscience) sans complaisance.
Clarifier motivation intrinsèque / extrinsèque et nourrir autonomie, compétence et lien.
Formuler des objectifs d’approche, précis, appropriés, puis les découper et les planifier.
Prescrire des interventions validées (trois bonnes choses, visite de gratitude, etc.) au bon dosage.
Tenir une posture basse : questions ouvertes, non-savoir, alliance, silence, accueil de la résistance.
Conduire une séance avec une structure souple (objectif, réalité, options, engagement).
Accompagner travail, stress, transitions et performance durable sans positivité toxique.
Mesurer les progrès, ancrer les habitudes et préparer l’autonomie du client.

Le programme des 18 modules

Module 1 — Fondements de la psychologie positive : bien-être, preuves et limites

Module 2 — Les piliers du fonctionnement optimal et le modèle du bien-être

Module 3 — Identifier et mobiliser les forces de caractère

Module 4 — Émotions positives : élargir l’attention, la pensée et l’action

Module 5 — Gratitude, savouring et orientation de l’attention

Module 6 — Optimisme réaliste, style explicatif et espoir

Module 7 — Valeurs, sens et contribution

Module 8 — Relations positives, soutien et qualité du lien

Module 9 — Résilience, rebond et croissance sans injonction au positif

Module 10 — Attention, pleine conscience et régulation émotionnelle

Module 11 — État d’esprit de développement et autocompassion

Module 12 — Motivation, objectifs et passage à l’action

Module 13 — Les interventions de psychologie positive

Module 14 — Les fondamentaux de la posture de coach

Module 15 — Les compétences clés du coaching

Module 16 — La conduite d’une séance et le processus de coaching

Module 17 — Applications : travail, stress, transitions et performance

Module 18 — Mesurer, ancrer et pérenniser les progrès

Pourquoi cette formation

Vous apprenez à questionner, reformuler, faire émerger les ressources, engager un premier pas, suivre les effets et clôturer, sans positivité toxique ni solution plaquée.

Le cadre de pratique

Cette formation n’enseigne pas à diagnostiquer ni à traiter une dépression, un trouble anxieux, un burn-out installé ou une détresse sévère. Le praticien oriente vers un professionnel de santé dès que la situation dépasse le cadre du coaching.

Ce que contient l’offre

18 modules complets
Grilles de séance, exercices et plans d’action
Accès immédiat
Paiement unique

199 €

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